ارتفاع استاندارد تشک

ارتفاع استاندارد تشک

موضوع بسیار مهم در انتخاب تشک، ارتفاع تشک است. ارتفاع استاندارد تشک می تواند راحتی بیشتری را برای شما فراهم کند. هنگام خرید یک تشک جدید، مطمئناً قالب بسیار خاص اولویت شماست. در حالی که طول تشک جدا از ابعاد خاصی که به ندرت درخواست می شود معمولاً 200 سانتی متر است، عرض آن به استفاده برنامه ریزی شده، ترجیحات شخصی شما، اندازه تخت موجود و ابعاد اتاق خواب بستگی دارد.

از طرف دیگر، تعداد بسیار کمی از مصرف کنندگان قبل از خرید تشک از خود می پرسند که تشک جدید آنها واقعاً چقدر باید ارتفاع یا ضخامت داشته باشد. دلیل این امر اغلب عدم آموزش است: به ندرت کسی از نقشی که ارتفاع تشک می تواند در موارد خاص برای راحتی خواب ایفا کند آگاه باشد و ما هر آنچه را که باید در مورد ارتفاع تشک بدانید را به روش معمولی و قابل درک توضیح می دهیم.

چرا ارتفاع تشک تخت مهم است؟

اهمیت خرید تشک با ارتفاع مناسب به حدی است که بسیاری از متخصصان ارتوپد تأکید دارند که حتماً از تشک با ارتفاع استاندارد استفاده شود. توجه به ارتفاع تشک بعد از راحتی آن مهم‌ترین فاکتوری است که باید حتماً در خرید و انتخاب تشک در نظر گرفته شود.

از مهم‌ترین نکاتی که سبب شده ارتفاع تشک مهم جلوه کند علاوه بر تأثیر آن بر سلامت بدن در شکل ظاهری تخت و حتی عملکرد اتاق خواب هم کمک می‌کند. راحتی در هنگام بالا و پایین رفتن از تخت مرتبط با ارتفاع مناسب تخت است. بهترین ارتفاع برای تخت در حدود 25 اینچ است که این ارتفاع متوسط است و بسته به قد و سن افراد این ارتفاع متغیر است. ارتفاع مناسب تشک خواب در حدود 16 تا 25 اینچ در نظر گرفته شده است.

اندازه و ابعاد استاندارد تشک خواب از مهم‌ترین فاکتورهای تأثیرگذار بر سلامت خواب است که سلامتی روح و بدن را تضمین می‌کند. ارتفاع و ابعاد تشک باید به گونه‌ای انتخاب شود که نه تنها متناسب با قد فرد باشد بلکه با اندازه تخت هم همخوانی داشته باشد. در صورتی که ضخامت تشک کمتر باشد نشانگر این است که تشک سفت است زیرا در ساخت آن از اسفنج‌های سفت و سختی استفاده شده است.

عوامل تاثیر گذار در انتخاب ارتفاع تشک :

عوامل مختلفی روی ضخامت تشک تأثیرگذار هستند که برای هر فرد ممکن است متفاوت باشد. بسیاری از افراد ضخامت تشک خود را بر اساس یک یا چند عامل زیر انتخاب می کنند:

• شرایط بهداشتی و پزشکی
• وزن بدن
• مسائل مربوط به تحرک
• وضعیت خوابیدن
• قد

با این حال ، عوامل دیگری نیز در تعیین ضخامت تشک موثر هستند که راحت ترین حالت خواب را برای شما فراهم سازند، از جمله نوع تشک و دیگر تنظیمات شخصی شما که مربوط به خوابیدن است.

به عنوان مثال ، کسانی که از کمر درد رنج می برند ممکن است تشک های سفت و سخت با لایه های کمتر را ترجیح دهند ، در حالی که افراد دارای شرایط زیر ممکن است تشک های ضخیم تر با لایه های راحتی بیشتر را ترجیح دهند که هم لطافت و هم ارتفاع تشک را تقویت کند.

قطر استاندارد تشک :

از آنجایی که قطر تشک تاثیر زیادی در کیفیت و سلامت خواب افراد دارد برای آن استاندارد هایی تعریف شده است و ارتفاع تشک باید به گونه ای باشد که به خوبی از ستون فقزات حمایت کرده و اصطلاحا نه خیلی نازک باشد و نه خیلی ضخیم.

این که قطر تشک ها چقدر است بستگی به مدل تشک و نوع متریالی دارد که در ساخت آن به کار رفته است و میتواند بین ۱۵ الی ۳۵ سانتی متر متغیر باشد و معمولا تشک های طبی کمترین میزان ارتفاع و تشک های سوپر طبی فنری بیشترین ارتفاع را دارند.

نکاتی که برای انتخاب تشک با ارتفاع مناسب 

کمردرد

پیشنهاد ما برای افرادی که با مشکل کمردرد دست و پنجه نرم میکنند، تشک های تمام طبی و یا تشک های سوپر طبی فنری است که بر همین اساس تشک مناسب برای افرادی که کمردرد دارند ۱۵ سانتی متر (در مدل های تمام طبی) و ۳۰ الی ۳۵ سانتی متر (در مدل های سوپر طبی فنری) است و به هییچ عنوان تشک های فنری که ارتفاعشان ۲۰ الی ۲۵ سانتی متر است، برای کمردرد توصیه نمیشود

وزن

اولین نکته ای که برای خرید تشک با ارتفاع مناسب باید به آن توجه شود، وزن افراد است. بر همین اساس ما افراد را در دو دسته بندی سبک وزن و سنگین وزن طبقه بندی می کنیم.

ازتفاع مناسب تشک برای افراد سبک وزن بین ۲۰ تا ۲۵ سانتی متر و برای افراد سنگین وزن بین ۲۵ تا ۳۵ سانتی متر می باشد.