سردرد، گردن درد، خر و پف کردن و بی حس شدن شانه‌ها، تنها چند نمونه از اثرات انتخاب بالش نامناسب هستند. این انتخاب نادرست حتی ممکن است باعث کمردرد هم بشود. در این پست قصد داریم به بررسی خصوصیات بالش مناسب برای خواب بپردازیم و به این پرسش‌های همیشگی پاسخ دهیم که “بالش نرم بخریم یا سفت؟ و چرا؟!” “هر کدام از این بالش‌ها برای چه افرادی مناسب هستند؟”
وضعیت شانه و گردن در هنگام خواب یکی از عوامل مهمی است که می‌تواند از فشار وارد آمده به مهره‌های گردن کاسته و علاوه بر این که خوابی راحت را برای فرد به ارمغان می‌آورد، سلامت او را نیز تضمین کند و از آسیب‌های این ناحیه در دراز مدت جلوگیری کند. بالش طبی مموری فوم که در سال‌های اخیر طرف‌داران بسیاری پیدا کرده است، برای تسکین درد، جلوگیری از فشار و پیشگیری از درد گردن کمک می‌کند. استفاده از بالش نامناسب موجب ناآرامی در خواب، تشدید مشکلات گردن، احساس درد و خشکی گردن در طول روز می‌شود.
البته می‌بایست در انتخاب بالش طبی مموری فوم مناسب و استاندارد دقت لازم به خرج داد تا نتیجه معکوس حاصل نشود. در این مطلب به بررسی مشخصه‌های یک بالش طبی مناسب خواهیم پرداخت. با وبلاگ ایپکسی همراه باشید.
ادامه مطلب
آیا تا به حال برایتان اتفاق افتاده است که با بیدار شدن از خواب احساس ناراحتی و درد در ناحیه گردن داشته و چه بسا تا پایان روز با آن درگیر بوده باشید! این تنها یکی از مضرات وضعیت نامناسب گردن در هنگام خواب است که در نتیجه انتخاب غیراصولی بالش اتفاق می‌افتد.
در این مقاله به بررسی یکی از بهترین بالش‌های طبی که امکان داشتن خوابی راحت و شیرین را برای شما فراهم می‌کند، خواهیم پرداخت.